Punand bazele unei filosofii alimentare, Michel Montignac a aratat, de peste 10 ani, ca hrana este un factor determinant in mentinerea sanatatii: o simpla reorientare a obisnuintelor alimentare ne permite nu numai pastrarea unei greutati ideale si ci prevenireaa majoritatii bolilor civilizatiei.
- Principiile acestei carti
- Meniuri pentru trei luni (faza I)
- Retete: Antreuri, Supe, Oua, Felul principal, Legume si garnituri, Salate, Bufete si cocktailuri
- Lista retetelor
Deocamdata nu exista nici un comentariu la aceasta carte
Adauga un comentariu
