CUPRINS
Prefaţă
CAPITOLUL I

Introducere
I. Competenţele emoţionale
II. Competenţele sociale
III. Factori de risc pentru dezvoltarea competenţelor emoţionale şi sociale

CAPITOLUL II

A. Optimizarea relaţiilor dintre adulţi

1. GESTIONAREA EFICIENTĂ A EMOŢIILOR ŞI MANAGEMENTUL STRESULUI
2. COMUNICAREA EFICIENTĂ

2.1. Emiterea mesajului
2.2. Receptarea mesajului
2.3. Tipuri de comunicare

3. MANAGEMENTUL CONFLICTELOR, REZOLVAREA DE PROBLEME ŞI LUAREA DECIZIILOR

3.1. Managementul conflictelor
3.2. Rezolvarea de probleme şi luarea deciziilor

B. Optimizarea relaţiei părinte-copil

I. STRATEGII DE DISCIPLINARE

1. STABILIREA REGULILOR ŞI LIMITELOR

1.1. Stabilirea regulilor
1.2. Stabilirea limitelor comportamentale ale copiluluilui. Formularea instrucţiunilor

2. RECOMPENSELE CA MODALITATE DE MOTIVARE A COPILULUI

2.1. Lauda–metodă de recompensare a copilului
2.2. Recompensele materiale

3. ABORDAREA COMPORTAMENTELOR INADECVATE

3.1. Ignorarea comportamentelor inadecvate
3.2. Administrarea consecinţelor comportamentelor inadecvate
3.3. Excluderea

II. STRATEGII DE DEZVOLTARE A COMPETENŢELOR EMOŢIONALE ŞI SOCIALE îN RELAŢIA PĂRINTE-COPIL

1. STRATEGII DE COMUNICARE EFICIENTĂ îNTRE PĂRINŢI ŞI COPII
2. TIMPUL PETRECUT îMPREUNĂ CU COPILUL CA MODALITATE DE OPTIMIZARE A RELAŢIEI PĂRINTE-COPIL
3. îNVĂŢAREA ŞI DEZVOLTAREA STRATEGIILOR DE REGLARE EMOŢIONALĂ LA COPII
4. REZOLVAREA DE PROBLEME LA COPII

CAPITOLUL III

1. Activităţi pentru dezvoltarea şi optimizarea competenţelor emoţionale
2. Activităţi pentru dezvoltarea şi optimizarea competenţelor sociale
3. Anexe

BIBLIOGRAFIE