Cartea prezintă învăţăturile marilor maeştri în artele marţiale. Puteţi descoperi esenţa învăţăturii transmise de Morihei Ueshiba, Jigoro Kano, Miamoto Musashi şi a altor războinici legendari.

Fragment din carte

Se spune ca un rege a adus un cocos de lupta la un antrenor faimos. Zece zile mai târziu, regele l-a intrebat pe antrenor ce mai face cocosul lui. “Cocosul nu este pregatit. Este inca prea agresiv si prea impetuos.” Au mai trecut zece zile, dupa care regele l-a intrebat din nou pe antrenor ce mai face cocosul lui. “Inca nu este pregatit, i-a raspuns acesta. Incearca sa-si intimideze adversarii.” Dupã alte zece zile, regele a venit din nou sa se intereseze de cocosul lui. “Nu, nu este inca pregatit de luptã, i-a spus antrenorul. De indatã ce se afla in fata unui adversar, vede rosu in fata ochilor.” In sfarsit, dupa alte zece zile,antrenorul i-a spus regelui: “Acum cocosul este gata. Indiferent de adversar, nu mai are nici o reactie. Pare sa fie un cocos de lemn, dar numai pana in clipa decisiva. Nici un alt cocos nu va indrazni vreodata sa-l provoace si toti se vor feri de el.”

CUPRINS
Prefaţă
Notă
Secretele practicii BUDO
Secretele tehnicii lui Ki-ichi-Hogen
Principiile etice şi cele nouă articole ale lui Miyamoto Musashi
Cele şapte dificultăţi întâmpinate în antrenamentul în artele marţiale
Cele şapte principii ale lui Yagyu Renya
Cele trei reguli ale Şcolii Tanseki de Sabie
Cele opt principii esenţiale de care trebuie să ţină seama novicele în arta spadei
Cele 20 de principii ale Karate-ului indicate de Gichin Funakoshi
Principiile Judo-ului în viziunea lui Kyuzo Mifune
Cele 20 de reguli ale antrenamentului care durează o viaţă
Cele zece virtuţi ale unui ninja
Alimentaţia potrivită pentru antrenamentul unui ninja
Cele zece lucruri nerecomandate unui practicant budo
Cartea inimii
Cele nouă viziuni
Filosofia practicii BUDO
Minunatele Tehnici ale Pisicii Bătrâne (Neko No Myojutsu)
Secretele înotului samurailor
Arta secretă a rindelei tâmplarului, în viziunea lui Tesshu Yamaoka
Invăţăturile lui Tempu Nakamura
Invăţăturile lui Morihei Ueshiba
Povestiri ale maeştrilor BUDO
Povestiri cu tâlc