Inima te înțeapă, stomacul devine rebel, urechile țiuie, tremuri de furie sau de nervi. Emoțiile clocotesc și ești veșnic stresat. Pe neștiute, organismul se frânge sub această presiune: apar palpitațiile, respiri mai greu, transpiri mai des și acuzi tulburări gastrointestinale. Evitând capcana explicațiilor simpliste, de tipul „bolile de inimă sunt efectul ambiției și agitației", cartea de față prezintă un model complex, bio-psiho-social, în care stresul emoțional este văzut nu doar ca factor de îmbolnăvire sau agravare a bolii, dar și ca efect adesea ignorat al afecțiunii somatice.

Organizat pe diverse grupe de organe (inima, pielea, organele genitale, vocea, aparatul locomotor etc.), volumul oferă clarificările medicale și psihologice necesare, dar și măsuri terapeutice eficiente – de la procedee de relaxare și somatoterapie la tehnici cognitiv-comportamentele pentru reîncadrarea bolii, reintegrarea la locul de muncă și mai buna gestionare a emoțiilor. Cartea se adresează atât publicului larg (bolnavi și aparținători), cât și medicilor și psihologilor clinicieni.

Hans Morschitzky este psihoterapeut la Spitalul de Psihiatrie din Linz, Austria, și coautor al cărții Frica de boală. Cum să o înțelegem și să o depășim (Editura Trei, 2015).
Sigrid Sator este jurnalistă și life coach.



Cuprins

Prefaţă


Partea 1. Fundamentele psihosomaticii

Psihosomatica de��'a lungul timpului: din Antichitateşi până în prezent
Psihosomatica şi medicina comportamentală — două perspective diferite asupra aceleiaşi problematici
Domeniul vast al psihosomaticii
Acuzele somatice
Tulburările funcţionale
Tulburările psihosomatice propriu��'zise
Tulburările somatopsihice
Aspecte terapeutice

Partea a 2��'a. Multiplele faţete ale tulburărilor psihosomatice

Când totul gravitează în jurul inimii
Fobia cardiacă — frica de moarte, în ciuda unei inimi sănătoase
„A pune la inimă": inima şi psihicul
Tulburările funcţionale
Tulburările organice
Abordări psihosomatice
Strategii terapeutice

Când tensiunea arterială o ia razna
Hipertensiunea psihogenă — dată peste cap prin stres şi supărare
„A fierbe de furie": tensiunea arterială şi psihicul
Tulburările funcţionale
Tulburările organice
Abordări psihosomatice

Când simţi că ţi se taie respiraţia
Hiperventilaţia — dificultăţi de respiraţie cauzate de prea multă respiraţie
„A scoate flăcări pe nări de furie": respiraţia şi psihicul
Tulburările funcţionale
Tulburările organice
Abordări psihosomatice

Când stomacul devine rebel
Stomacul iritat — burta în alertă
„A avea nervi la stomac": stomacul şi psihicul
Tulburările funcţionale
Tulburările organice
Abordări psihosomatice

Când intestinul se revoltă
Intestinul iritabil — digestia deranjată
„A se căca pe el de frică": intestinul şi psihicul
Tulburările funcţionale
Tulburările organice
Abordări psihosomatice

Când vezica urinară se află sub presiune
Vezica urinară iritabilă — nevoia constantă de a merge la toaletă
„A face în pantaloni de frică": vezica urinară şi psihicul
Tulburările funcţionale
Tulburările organice
Abordări psihosomatice

Când pe piele apar mâncărimi şi dureri
Neurodermatita — scărpinatul nu face decât să agraveze situaţia
„A nu se simţi confortabil în propria piele": pielea şi psihicul
Tulburările funcţionale
Tulburările organice
Abordări psihosomatice

Când femeile suferă de probleme specifice
Disconfortul abdominal cronic — ameliorare aproape insesizabilă în urma operaţiei
„Nu fi atât de isterică": problemele specific feminine şi psihicul
Tulburările funcţionale
Tulburările organice
Abordări psihosomatice

Când urechile ţiuie
Tinitusul — discoteca din ureche
„A face pe surdul": urechile şi psihicul
Tulburările funcţionale
Tulburările organice
Abordări psihosomatice

Când au de suferit gâtul, nasul şi vocea
Senzaţia de globus — senzaţia permanentă de „nod în gât"
„Când ceva te gâtuie": gâtul, nasul, vocea şi psihicul
Tulburările funcţionale
Tulburările organice
Abordări psihosomatice

Când stresul afectează ochii
Scăderea acuităţii vizuale — privire înceţoşată din cauza tensiunii psihice şi depresie
„A închide ochii în faţa unei situaţii": ochii şi psihicul
Tulburările funcţionale
Tulburările organice
Abordări psihosomatice

Când dinţii scrâşnesc sau dor
Bruxismul — oroarea nocturnă
„A strânge din dinţi": dinţii şi psihicul
Tulburările funcţionale
Tulburările organice
Abordări psihosomatice

Când mişcarea este perturbată
Ameţeala — frica permanentă de a cădea din picioare
„A��'şi pierde echilibrul": mişcarea şi psihicul
Tulburările funcţionale
Tulburările organice
Abordări psihosomatice

Când durerile chinuie corpul
Dureri cronice de spate — când simţi că nu te mai ţin şalele
„Mă doare foarte tare": durerile şi psihicul
Tulburările funcţionale
Tulburările organice
Abordări psihosomatice

Bibliografie