CONT CLIENT CONTACT TELEFONIC INFO LIBRARIE.NET
Menu LIBRARIE.NET Cos cumparaturi
CAUTARE
LIBRARIE.NET
CAUTARE
COS
Managementul timpului tau. Ghid de gestionare a stresului pentru cei coplesiti de probleme si responsabilitati
Managementul timpului tau. Ghid de gestionare a stresului pentru cei coplesiti de probleme si responsabilitati
Pret de lista: 499
Preț: 3743
Reducere: 1247 lei (25%)
  • Carte în stoc
  • Livrare estimativă în 2 zile
  • Preț promoțional valabil în limita stocului. Vezi regulament promoție.
Cod produs: 303241
Autor(i): Rita Emmett
Editura: Editura BusinessTech
Anul aparitiei: 2017
ISBN: 9786068709000
Categorii: Afaceri / Economie / Bani, Management, Resurse Umane / Cariera, Dezvoltare personala, Carti
Managementul timpului este un ghid desavarsit de gestionare eficienta a timpului tau, timp alocat vietii profesionale, personale, familiale si sociale, calculate si analizat 24 din 24 de ore, 7 zile pe saptamana.Gestionarea proasta a timpului tau duce la epuizare fizica si psihica, motiv pentru care Rita Emmett vine cu tehnici si strategii de gestionare eficienta a stresului, extrem de bine structurate si argumentate, pentru cei coplesiti de probleme si responsabilitati.” Viata” spune ea, “ este ca un cont in banca. Trebuie sa faci depozite sub forma lucrurilor care contribuie la buna ta conditie fizica, intelectuala, emotionala si spirituala. Daca doar faci mereu retrageri pentru munca si alte obligatii si nu mai depui nimic in loc, vei ajunge la epuizare. Epuizarea fizica si psihica, si nu numai este decat un pas pana la depresie, ruperea relatiilor, dificultati financiare, probleme de sanatate.”

Cartea de fata iti ofera strategii, tehnici, sugestii si idei pentru a scapa de stress si de simptomele care il insotesc. Cu putina chibzuinta – si cateva schimbari- poti invata cum sa continui sa muncesti, eficient si productiv, dar fara sa te stresezi si sa-ti ramana si timp pentru activitati care iti plac cu adevarat. Cand incepi sa-ti acorzi grija de sine, recompense si apreciere, vei fi uimit sa constati ca iti regasesti cheful de viata, entuziasmul si energia. Aceasta carte iti va arata cum sa atingi acel echilibru.

In plus te va ajuta:

-Sa intelegi ca a invata sa-ti gestionezi stresul poate fi unul dintre cele mai grozave daruri pe care ti le poti oferi;

- Sa constientizezi ca solutia nu este eliminarea totala a stresului;

- Sa descoperi cai de a adauga distractie vietii tale;

- Sa reevaluezi sentimentul de vinovatie ce poate aparea atunci cand faci ceva ce adauga bucurie in viata ta;

- Sa intelegi de ce este crucial sa incetezi sa fii perfectionist( si cum sa faci asta);

- Sa gasesti cai pentru a-ti simplifica viata;

- Sa elimini oboseala si sa te simti plin de energie

Alte carti comandate impreuna cu MANAGEMENTUL TIMPULUI TAU. GHID DE GESTIONARE A STRESULUI PENTRU CEI COPLESITI DE PROBLEME SI RESPONSABILITATI:
Puterea gandului sau stapanirea vocii interioare
39.00 29.25 lei -25%
Stoc limitat!
Alte carti de RITA EMMETT:
Alte carti din aceeasi categorie:
Sapte secrete ale liderilor inspirati
35.00 17.94 lei -49%
Stoc limitat!
Agenda Managerului de HR 2024
83.30 lei
Stoc furnizor
Campanii si strategii de PR
31.00 27.90 lei -10%
Stoc furnizor
Alte carti de la EDITURA BUSINESSTECH:
Cum sa vinzi orice oricui, editia a III-a
59.90 44.93 lei -25%
Stoc limitat!
NEWSLETTER LIBRARIE.NET FACEBOOK LIBRARIE.NET INSTAGRAM LIBRARIE.NET PINTEREST LIBRARIE.NET YOUTUBE LIBRARIE.NET
© 2024 LIBRARIE.NET SRL
SAL SOL