Ce poţi să faci atunci când fiul sau fiica ta devine ţinta glumelor proaste ale colegilor? Cum să-ţi înveţi copiii să nu se lase atraşi în anturaje periculoase? Cum să-i ajuţi să-şi crească potenţialul de reuşită, să se apere şi să crească frumos într-o lume nu întotdeauna binevoitoare, recurgând la forţa cuvântului şi nu la cea fizică?

Prezentând tehnici precum autoexprimarea asertivă, rotiţa care scârţâie, întrebările simple, puternicul probabil, replica la hărţuire, conul de tăcere, Sherlock Holmes, pauza de soluţionare şi altele la fel de ingenioase, această carte vine în ajutorul părinţilor şi copiilor lor mai mici sau mai mari, care au nevoie de soluţii sau vor doar să prevină situaţiile sociale dificile.

Clară, antrenantă, la obiect, detaliind fiecare tehnică prin scenarii ce pot fi adaptate în funcţie de vârsta copilului, cu exemple de situaţii în care părintele joacă rolul interlocutorului iar copilul oferă răspunsul adecvat, lucrarea de faţă reprezintă un instrument valoros în bagajul oricărei persoane preocupate de educaţia celor mici. De asemenea, adulţii înşişi îşi pot însuşi şi aplica aceste metode, făcându-şi viaţa printre semenii lor mai uşoară.

Scott Cooper , profesor, antrenor şi membru în consilii educaţionale şi de prevenire a consumului de droguri, are mai mulţi ani de experienţă în dezvoltarea copiilor şi a adolescenţilor



CUPRINS

Câteva cuvinte introductive

Capitolul 1 Metoda Gaiţei albastre: Autoexprimarea asertivă
Capitolul 2 Metoda Ciorii: Răspunsul la învinovăţire
Capitolul 3 Metoda Colibriului: Răspunsul la hărţuire
Capitolul 4 Metoda Guguştiucului: Rezolvarea conflictelor
Capitolul 5 Metoda Mierlei: Conversaţie socială încrezătoare
Capitolul 6 Metoda Bufniţei: Răspunsul la gândurile autosabotoare
Capitolul 7 Metoda Şoimului: Practicarea mindfulness‑ului

Câteva gânduri de încheiere
Mulţumiri
Lecturi utile despre practicarea mindfulness‑ului şi despre terapia cognitivă
Listă de verificare a cunoştinţelor