I. PARTICULARITÄ‚Å¢ILE DEZVOLTÄ‚RII LA VÂRSTA PUBERTARÄ‚……………………………………………....5

I.1. Particularităţile dezvoltării somatice vârsta pubertară…...9

I.2. Particularităţi funcÅ£ionale la vârsta pubertară…………….9

I.3. Particularităţile dezvoltării psihice la vârsta pubertară….10

I.4. Particularităţi psihologice la vârsta pubertară…………...11

I.5. Particularităţile dezvoltării motrice……………………...13

I.6. Refacerea după efort la copii ÅŸi juniori………………….16

II. APTITUDINEA PSIHOMOTRICÄ‚ VITEZA……….17

II.1. Definirea vitezei………………………………………...17

II.2. Factori ce condiÅ£ionează manifestarea vitezei…………..19

II.3. Formele de manifestare a vitezei………………………..22

II.4. Metode de educare a vitezei………………………….…31

II.5. Metode de evaluare a vitezei……………………………38

II.6. ConcepÅ£ii metodologice privind educarea vitezei...…….42

II.7. Jocuri pentru dezvoltarea vitezei………………………..45

III.APTITUDINEA PSIHOMOTRICÄ‚ COORDONAREA/ ÎNDEMÂNAREA……...........................................................52

III.1. DefiniÅ£ia coordonării……………...……………………52

III.2. Factori ce condiÅ£ionează manifestarea coordonării…….56

III.3. Formele de manifestare a coordonării………………….58

III.4. Metode de educare a coordonării………………………64

III.5. Metode de evaluare a coordonării……………………...70

III. 6. Concepţii metodologice privind educarea coordonării..76

III.7. Jocuri pentru educarea îndemânării/coordonării……….80

BIBLIOGRAFIE……………………………………………86