Știi cât de important este să ai grijă de corpul tău și de mintea ta? Igiena dentară, mișcarea în aer liber, somnul, dieta sănătoasă și echilibrată… acestea sunt doar câteva dintre subiectele pe care le vei găsi în paginile cărții de față. Această mică enciclopedie este plină ochi de sfaturi și informații folositoare (care te vor ajuta să duci o viață sănătoasă), dar și de ilustrații minunate, frumos colorate. Nu este greu să adopți un stil de viață sănătos, iar această carte îți va fi de folos în privința asta. Merită să fie citită!