O carte ce cuprinde sfaturi cu aplicabilitate practică, menite să ajute persoanele aflate în situații disperate, aparent fără ieșire, să depășească aceste momente de cumpănă din viața lor. Astfel de împrejurări pot fi determinate de decesul unei ființe dragi, pierderea slujbei, trădarea unui prieten apropiat, neînțelegeri în familie sau la serviciu. Atunci ne pierdem încrederea în sine și în ceilalți, devenim nesiguri și suntem copleșiți de teamă și disperare. Asemenea stări ajung să blocheze gândirea rațională, energiile vitale și reacțiile corespunzătoare momentului. Ele ajung să genereze întrebări de genul: cum să depășim durerea și teama copleșitoare? cum să ne controlăm emoțiile? cum să găsim un punct de sprijin și o soluție rațională când totul în jur pare pierdut? Pentru a depăși o situație critică, o stare limită, autoarea este de părere că mai întâi trebuie să o înțelegem. Pentru a obține un asemenea rezultat, trebuie să reflectăm asupra ei și să găsim răspunsurile care să ne permită să luăm totul de la capăt.