In aceste timpuri...moderne, rascolite de poluare excesiva, regimuri alimentare denaturate, chimicale toxice si asistenta medicala improprie, grija pentru sanatate a devenit mai importanta decat oricand.

Terapia nutritionala reprezinta un pas decisiv in ceea ce priveste accesul la sanatate. Insa, putini sunt cei care urmeaza aceasta cale, si nu pentru ca ea ar fi secreta sau obscura, ci pentru ca trebuie parcursa incet, pas cu pas, din proprie initiativa, cu vointa si cu disciplina. Fiind o cale a deplinei libertati, putini sunt cei care consimt sa-si schimbe conduita alimentara, atitudinea fata de mediul social si, in general, modul de viata.

Cei mai multi semeni ai nostri isi polueaza fiinta cu stres cronic si cu hartuire emotionala, cu mancaruri denaturate si cu medicamente. Or, arta vindecarii isi are sorgintea si punctul de sprijin tocmai in alimentatie.

Cuprins

1. Cuvant inainte
2. Cuvant de suflet
3. Terapia nutritionala - de la cauza la efect, de la corp la spirit
4. Ce este boala?
5. Intoxicarea fizica
6. Intoxicarea mentala
7. Intoxicarea spirituala
8. Credinta in Dumnezeu si vindecarea
9. Dezintoxicarea, un plus de nadejde
10. Vindecarea, o speranta implinita
11. Voiesti sa te faci sanatos
12. Irigatia colonului ca terapie
13. Pielea - al treilea plaman si al treilea rinichi
14. Transpiratia, o cale de eliminare
15. Balneoterapia - balsam pentru durere
16. Stresul - o veritabila epidemie
17. Produse alimentare profund daunatoare sanatatii
18. Carnea, o capcana cu gust placut
18. Jos mitul proteinelor animale!
19. Grasimea care ucide
20. Dieta Fast-Food, un joc periculos cu sanatatea
21. Laptele - intre placere si dizgratie, intre sanatate si boala
22. Acest drog numit zahar
23. Indulcitorii sintetici, un rau necesar?
24. Sarea-n bucate .
25. Otetul "alimentar", raspunzator de acidoza sangelui
26. Metalele grele, o sursa majora de toxicitate
27. Antibioticele, intre uz si abuz
28. Drogurile recreationale, paradox al unei vieti stresante
29. Cafeaua ne mangaie, dar ne si cearta
30. Alcoolul, un mare vinovat
31. Fumatul, o forma de sinucidere
32. Opiaceele, un drum catre nicaieri
33. Ochii si sanatatea
34. Reputatia medicului din interior
35. Postfata
36. Bibliografie