CONT CLIENT CONTACT TELEFONIC INFO LIBRARIE.NET
Menu LIBRARIE.NET Cos cumparaturi
CAUTARE
LIBRARIE.NET
CAUTARE
COS
Mindfulness pentru anxietate. Nu lasa grijile sa-ti domine viata
Mindfulness pentru anxietate. Nu lasa grijile sa-ti domine viata
Pret de lista: 6000
Preț: 4500
Reducere: 1500 lei (25%)
  • Carte în stoc
  • Livrare estimativă în 2 zile
  • Preț promoțional valabil în limita stocului. Vezi regulament promoție.
Cod produs: 422942
Autor(i): Susan M. Orsillo, Lizabeth Roemer
Traducator(i): Bogdan Ghiurco
Editura: Editura Curtea Veche
Colectia: Biblioterapia
Anul aparitiei: 2022
Nr. pagini: 400 pagini
Tip coperta: necartonata
ISBN: 9786064410887
Categorii: Psihologie, Psihologie motivationala, Dezvoltare personala, Literatura motivationala, Carti
Susan M. Orsillo și Lizabeth Roemer ne invită într-o călătorie a acceptării – grijilor, anxietății, fricii –, ne dezbracă de prejudecățile față de noi înșine și ne propun un joc al autodezvăluirii propriilor valori.

(Re)descoperirea de sine este o călătorie care nu se sfârșește decât odată cu noi, parcurgerea ei fiind țelul suprem. În tot acest timp, suntem liberi să alegem ce căi dorim, putem să ne răzgândim și să schimbăm direcția sau să ne întoarcem și s-o luăm de la capăt, putem să pornim la drum mai pregătiți sau mai puțin pregătiți... important este să continuăm!

Cartea ne propune metode prin care să scăpăm de presiunea anxietății, jocuri care să ne elibereze de stres, versuri care să ne împrăștie îndoielile privind propria persoană și exerciții prin care să ne dezvoltăm flexibilitatea, să devenim mai receptivi și mai înțelegători cu noi înșine.

Acest parcurs, care pare să pornească din exterior – de la ceea ce ne provoacă anxietate –, sfârșește cu autocompasiunea. Bazată pe introspecție, aceasta este o privire concentrată asupra celor ce se întâmplă în interiorul nostru, dar una plină de înțelegere și lipsită de vinovăție.

Alte carti de BOGDAN GHIURCO:
Manifestul capitalist
79.00 59.25 lei -25%
Stoc furnizor
Karma. Ghidul unui yoghin pentru faurirea propriului destin
60.00 45.00 lei -25%
Stoc furnizor
(Im)perfect. Secretul unei vieti autentice
60.00 45.00 lei -25%
Stoc limitat!
Alte carti din colectia BIBLIOTERAPIA:
Coaching cu NLP. Cum sa fii un coach de succes, Editia a III-a
49.00 29.40 lei -40%
Stoc limitat!
In cautarea adevarului
30.00 22.50 lei -25%
Stoc furnizor
Mi-e limpede acum
50.00 37.50 lei -25%
Stoc limitat!
Alte carti din aceeasi categorie:
Eliberarea de materialismul spiritual
25.00 20.00 lei -20%
Stoc limitat!
Renasterea dupa o trauma. Cum trecem peste furtunile emotionale
48.00 33.60 lei -30%
Stoc limitat!
Alte carti de la EDITURA CURTEA VECHE:
Carte regala de bucate. Volumul I
90.00 72.00 lei -20%
Stoc furnizor
13.87 10.40 lei -25%
Stoc furnizor
Reviste romanesti de poezie
17.34 13.01 lei -25%
Stoc furnizor
Zbateri
Zbateri 2001
28.90 21.68 lei -25%
Stoc furnizor
13.39 10.04 lei -25%
Stoc furnizor
NOUTĂŢI
Psihologia din punct de vedere empiric. Partea I
67.00 60.30 lei -10%
Stoc limitat!
Bacalaureat 2025. Geografie. Europa. Romania. Uniunea Europeana. Probleme fundamentale
Calendar birou Caini 2025
7.00 lei
Stoc limitat!
Figurina Monster Flex Dragon Ball Z, Super flexibil, Super Sayan Blue Vegeta
NEWSLETTER LIBRARIE.NET FACEBOOK LIBRARIE.NET INSTAGRAM LIBRARIE.NET PINTEREST LIBRARIE.NET YOUTUBE LIBRARIE.NET
© 2024 LIBRARIE.NET SRL
SAL SOL