Suntem creati dupa Chipul si Asemanarea lui Dumnezeu. De aceea suntem dotati dintru inceput cu o Putere Vindecatoare Interioara, care se manifesta prin Sistemul Imunitar Psihic si Fizic. Sta in puterea noastra sa constientizam aceasta Putere Vindecatoare din interior, si sa lucram pentru ca ea sa functioneze optim, ferindu-ne de boli si de suferinte. Pentru aceasta, trebuie sa practicam IUBIREA DE SINE, IERTAREA, RUGACIUNEA si MEDITATIA. mentinandu-ne in starea de ARMONIE, pentru care am fost haraziti.

Si sa ne amintim mereu ca oricine se intoarce spre SINE, se intoarce catre Dumnezeu si obtine de la ACESTA tot ce-si doreste si este benefic pentru propria fiinta.

Cuprins :

Cuvant inainte... 7

CAPITOLUL 1

Ce este si cum functioneaza Sistemul Imunitar... 13

1. 1 - Definitii, parti componente, functionare... 15

1. 2 - Raspunsul Sistemului Imunitar natural (innascut)... 17

1. 3 - Raspunsul Sistemului Imunitar adaptativ... 21

1. 4 - Bolile autoimune... 25

1. 5 - Imunosenescenta... 26

1. 6 - Organele principale ale Sistemului Imunitar... 27

1. 6. 1. Intestinele... 27

1. 6. 2. Sistemul limfatic... 30

1. 6. 3. Maduva osoasa... 33

1. 6. 4. Timusul... 34

1. 6. 5. Splina... 36

1. 7 - Importanta bioterenului... 39

1. 7. 1. Intestinele... 40

1. 7. 2. Ficatul... 44

1. 7. 3. Rinichii... 48

1. 7. 4. Plamanii... 49

1. 7. 5. Pielea... 53

1. 8 - Cum putem stimula functionarea Sistemului Imunitar fizic... 55

1. 8. 1. Alimentatia... 55

1. 8. 2. Miscarea fizica... 70

1. 8. 3. Respiratia completa si ritmica... 75

CAPITOLUL 2

Consideratii despre Sistemul Imunitar psihic... 85

2. 1. Psiho-neuro-imunologia... 87

2. 2. Cum putem stimula si optimiza Sistemul Imunitar psihic... 95

2. 2. 1. Armonia... 95

2. 2. 2. Atitudinea... 129

2. 2. 3. Acceptarea... 137

CAPITOLUL 3

3. 1. Produse pentru intarirea Sistemului Imunitar fizic... 144

3. 2. Remedii si retete traditionale pentru intarirea Sistemului Imunitar fizic... 172

CAPITOLUL 4

Concluzii... 177

Bibliografie... 182