Cu toții ne simțim triști, mai ales când lucrurile nu sunt cum ne-am dori să fie. O cauză este faptul că mințile noastre sunt supraîncarcate de gânduri triste ce pot fi foarte supărătoare și ne împiedică să fim fericiți sau să ne distrăm.

În momentul în care copiii simt că starea lor de veselie naturală este umbrită de sentimente dificile sau de modele de gândire care nu sunt de ajutor, trebuie să învețe cum să revină într-un loc calm, de mulțumire interioară. Cărticica veseliei este un ajutor în a învăța cum să îți exprimi sentimentele în feluri clare și oferă modalități creative de concentrare asupra lucrurilor pozitive din viață.