Cum sa-ti vindeci inima. Scapa de golul interior si redescopera-ti sinele autentic dupa relatii toxice si abuz emotional

Depășirea unei relații toxice necesită timp de procesare, acceptare și înțelegere. Dar nu poți trece singur prin lupta asta. Prin această carte, Jackson MacKenzie îți oferă instrumentele necesare ca să-ți recapeți mai ușor stima de sine, încrederea și bucuria vieții după o relație eșuată.

Lucrând cu mii de oameni răniți emoțional, Jackson a descoperit că pacienții manifestau simptome de traumă chiar și ani de zile după ce relația a luat sfârșit. Dar a mai descoperit și că vindecarea este posibilă și că de cealaltă parte a durerii se ascunde iubirea de sine, iar această carte îți arată cum poți obține acest lucru.

Iubim sau ne mintim? Secretele cuplurilor inteligente

Autorul îmbină lecțiile extrase din ședințele de consiliere cu cele învățate pe propria piele pentru a ne ajuta să înțelegem cât de important este să ne dezvoltăm inteligența emoțională în cuplu și să creștem împreună.

Prin exercițiile propuse, Iubim sau ne mințim? ne îndeamnă să privim dincolo de emoțiile frumoase ale începutului, dar și dincolo de frica de infidelitate sau de abandon, pentru a ne asuma toată munca din spatele unei relații cu adevărat sănătoase.