Un caiet de lucru pentru adulți în care tehnici consacrate de introspecție sunt adaptate să te ghideze, într-un mod accesibil și jucăuș, pentru a-ți descoperi punctele forte și cele slabe, resursele interne și externe pe care te poți baza la nevoie, pasiunea, vocația și misiunea.
Toate cele 21 de seturi de activități practice au rezultate dovedite în creșterea rezistenței mentale și emoționale și a adaptabilității.