CONT CLIENT CONTACT TELEFONIC INFO LIBRARIE.NET
Menu LIBRARIE.NET Cos cumparaturi
CAUTARE
LIBRARIE.NET
CAUTARE
COS
Vindecarea epuizarii emotionale a femeii. De ce te simti secatuita si cum sa obtii ceea ce ai nevoie
Vindecarea epuizarii emotionale a femeii. De ce te simti secatuita si cum sa obtii ceea ce ai nevoie
Pret de lista: 4900
Preț: 4165
Reducere: 735 lei (15%)
  • Carte în stoc
  • Livrare estimativă în 2 zile
  • Preț promoțional valabil în limita stocului. Vezi regulament promoție.
Cod produs: 470458
Titlu original: The Emotionally Exhausted Woman: Why You’re Feeling Depleted and How to Get What You Need
Autor(i): Nancy Colier
Traducator(i): Elena Malnai
Editura: Editura Trei
Colectia: Psihologie practica
Anul aparitiei: 2024
Nr. pagini: 176 pagini
Tip coperta: necartonata
ISBN: 9786064021410
Categorii: Psihologie, Psihologie motivationala, Psihologie practica / aplicata, Psihologia femeii, Carti
Epuizarea emoțională, sau burnoutul, este un fenomen despre care s-a discutat mult în ultimii ani. Cum au ajuns femeile să prezinte un risc mai ridicat de burn-out decât bărbații? Care sunt consecințele acestuia? Ce putem face pentru a preveni epuizarea emoțională a femeilor și, odată instalată, pentru a o vindeca?

Dincolo de soluțiile imediate, intuitive, ce pot fi găsite în exteriorul nostru, această carte ne propune o regândire a valorilor și a atitudinii noastre în viață, ca femei, precum și a rolurilor pe care le interpretăm. Pune în discuție – prin intermediul a numeroase exemple - sacrificiul de sine pe altarul profesional și/sau familial, renunțarea la propriul eu, în schimbul nevoii de a aduna aprecieri și de a ne face plăcute.

Vindecarea epuizării emoționale necesită, în ultimă instanță, conștientizare și înțelegere de sine, compasiune, dorința de a vedea viața prin alte lentile, nu neapărat mai colorate, ci mai bine calibrate la realitatea în care trăim.

Nancy Colier este psihoterapeut. Studiază de multă vreme spiritualitatea orientală și este interesată de mindfulness și wellbeing. Publică în mod curent în Psychology Today, a apărut la Good Morning America și în New York Times.

Această carte a luat naștere din curiozitatea și preocuparea mea personală. După nenumărate interviuri luate femeilor, după decenii de terapie cu clientele mele, am ajuns să mă întreb: De ce atât de multe femei spun despre ele însele că se simt secătuite emoțional? De ce atât de multe femei trăiesc cu fantoma a ceva ce obișnuiau să fie sau nu au fost niciodată, dar ar fi putut fi? De ce atât de multe femei se simt deconectate de ceea ce au cu adevărat nevoie, de ceea ce sunt cu adevărat, decuplate de la acest izvor cu apă vie? Și, mai important decât toate aceste de ce-uri, ce putem face noi în această privință, cum putem să ne redescoperim pe noi înșine și să reaprindem flacăra focului nostru interior?
Nancy Colier

Să te îngrijești de tine însăți este un act foarte diferit de ceea ce ai fost învățată să faci. Adevărata îngrijire personală nu înseamnă să te dai peste cap să fii ceea ce se cere. Înseamnă, din contră, să-ți dai seama cine ești tu cu adevărat și cum să ai curajul de a avea încredere în ceea ce simți și știi. Îngrijirea personală are loc atunci când te dedici nu ideii de a te face plăcută, ci rostirii propriului adevăr, lucru care s-ar putea să nu fie mereu pe placul celorlalți. Și e în regulă să fie așa. Atunci când adevărul personal îți devine reper și ancoră, te vei avea mereu pe tine de partea ta, ceea ce valorează mult mai mult decât toată simpatia pe care ai putea primi-o vreodată.
Nancy Colier

Alte carti comandate impreuna cu VINDECAREA EPUIZARII EMOTIONALE A FEMEII. DE CE TE SIMTI SECATUITA SI CUM SA OBTII CEEA CE AI NEVOIE:
Cum sa ai o minte linistita intr-un mediu stresant
64.99 51.99 lei -20%
Stoc limitat!
Alte carti de ELENA MALNAI:
Oracolul lucreaza cu lumina ta interioara
65.00 lei
Stoc limitat!
Pasarea vopsita
44.90 35.92 lei -20%
Stoc limitat!
Alte carti din colectia PSIHOLOGIE PRACTICA:
Cum sa le spun... Metoda Process Communication
55.00 46.75 lei -15%
In stoc
Cum sa-ti intaresti increderea in tine
39.00 33.15 lei -15%
Stoc limitat!
Boala ca sansa. Cum sa descifram mesajul ascuns al bolii
55.00 46.75 lei -15%
Stoc limitat!
Starile sufletesti. Invatarea seninatatii
49.00 41.65 lei -15%
Stoc limitat!
Alte carti din aceeasi categorie:
De ce femeile uita greu si barbatii repede (editia a treia)
47.00 42.30 lei -10%
Stoc furnizor
Cunoasterea feminina
64.90 51.92 lei -20%
In stoc
Alte carti de la EDITURA TREI:
Cum sa-ti construiesti fericirea. O psihologie a fericirii
35.00 29.75 lei -15%
Stoc limitat!
Cum sa-ti intaresti increderea in tine
39.00 33.15 lei -15%
Stoc limitat!
O intamplare ciudata cu un caine la miezul noptii
39.00 33.15 lei -15%
Stoc furnizor
Critica metafizicii la Kant si Heidegger
14.35 12.20 lei -15%
Stoc furnizor
NEWSLETTER LIBRARIE.NET FACEBOOK LIBRARIE.NET INSTAGRAM LIBRARIE.NET PINTEREST LIBRARIE.NET YOUTUBE LIBRARIE.NET
© 2024 LIBRARIE.NET SRL
SAL SOL