Cu toții avem același număr de ore în care să lucrăm și să ne jucăm în fiecare zi. Și cu toții vrem să fim fericiți. Dar de multe ori ajungem la finalul zilei frustrați că nu reușim să finalizăm sarcinile zilei, ca să mai avem timp și pentru noi.

Bazat pe cercetări cu sute de mii de date, Happier Hour conține zeci de exerciții utile care ne ajută să profităm la maximum de timpul pe care îl avem. Pornind de la cursul ei foarte popular de la UCL, prof. Cassie Holmes ne demonstrează cum putem să construim și să savurăm momentele de bucurie, să ne creăm programul bazat pe scop și să ajungem să privim înapoi fără regrete.

Cassie Holmes ne invită la percepții noi asupra timpului și ne oferă o serie amplă de acțiuni care să ne ajute să fim mai productivi. Latura academică a autoarei aduce cărții perspective foarte valoroase prin studiile interesante și interpretările relevante. O lectură captivantă și foarte utilă.

Octavian Pantiș, autor Musai List, Dark Cockpit și Making Change Stick (sau antreprenor, consultant si autor)

O perspectivă nouă despre cum să ne îmbogățim existența. Happier Hour ne arată, pas cu pas, cum să investim inteligent în resursa noastră cea mai prețioasă: timpul.

Jonah Berger, autor al bestsellerului NYT, Contagios

Cassie Holmes este expertă în managementul timpului și acest ghid vă poate face să regândiți modul în care vă alocați timpul.

Adam Grant, autor al bestsellerului NYT Regândește și a podcastului WorkLife.

Un sfat extraordinar din partea cercetătoarei mele preferate cu privire la cum să folosești la maximum resursa noastră cea mai limitată: timpul.

Angela Duckworth, autoare a bestsellerului NYT, Grit.