Ingrijorarea s-a impregnat atat de mult in societatea noastra si in rutina noastra zilnica, incat pare adesea inevitabila. Multi dintre noi au ajuns sa o considere nu doar ca pe o emotie ocazionala, trecatoare, ci ca pe o parte integranta a vietii. Dar iata care este adevarul uimitor: ingrijorarea este o alegere.
Cheia castigarii razboiului cu ingrijorarea sta in cunoasterea faptului ca nu poti face asta de unul singur. Doar prin harul lui Dumnezeu si dragostea lui Isus poti ramane ferm pe pozitie, poti sa cuceresti si sa castigi aceasta lupta. Dumnezeu este mai mare decat frica si toate rudele ei – depresia, anxietatea, panica si ingrijorarea. Si daca Dumnezeu este mai mare, atunci si tu poti fi eliberat din robia ingrijorarii care iti fura somnul si pacea.

Nu va ingrijorati de nimic, ci, in orice lucru, prin mijlocire si rugaciune, cu multumire, faceti cunoscute cererile voastre inaintea lui Dumnezeu. Iar pacea lui Dumnezeu, care depaseste orice intelegere, va va pazi inimile si gandurile in Cristos Isus.

— Filipeni 4:6-7

Ingrijorarea e ca un firicel subtire de frica ce se prelinge prin minte. Daca e incurajata, ea sapa un canal in care se scurg toate celelalte ganduri. — Arthur Somers Roche

Ingrijorarea este o minciuna a dusmanului. Nu poti sa-l opresti sa vorbeasca, dar poti alege de cine sa asculti: de dusman sau de Tatal tau ceresc. Daca vrei sa contracarezi ingrijorarea, trebuie sa iti fixezi privirea asupra lui Dumnezeu. Incepe cu pasi mici, lupta-te cu distragerile si incepe prin a inlocui gandurile pline de anxietate cu ganduri care sunt in conformitate cu natura si caracterul lui Dumnezeu. Grijile vor incerca sa te faca sa te concentrezi pe ceea ce poti controla, sa iei lucrurile in propriile maini. Stai ferm pe adevarul ca Isus vrea si poate sa-si asume ceea ce te ingrijoreaza.

In cartea sa, Castiga razboiul cu ingrijorarea, Louie Giglio te ajuta:

sa depasesti frica si anxietatea, concentrandu-ti atentia pe dragostea perfecta a lui Dumnezeu;
sa cultivi o inima plina de pace si bucurie, indiferent de imprejurarile in care te gasesti;
sa ramai increzator in promisiunile adevarate si neabatute ale lui Isus.

Ingrijorarea nu trebuie sa te mai impovareze nici macar o clipa. Ai toate resursele necesare pentru a invinge aceasta lupta. Dumnezeu te imputerniceste, prin Duhul Sau, sa intri intr-o viata noua.