Prea multa agitatie. Prea mult zgomot. Prea multe de facut in prea putin timp. Prea multe probleme. Cum sa faci sa respiri? Cum reusesti sa-ti creezi un spatiu in care sa te regasesti, si asta fara sa ai sentimentul ca te pierzi in teorii fara rost? Intr-o lume in care informatia se revarsa din toate partile, ai nevoie de repere pe care sa te poti baza. Alan Watts este un astfel de reper.

Aceasta carte nu doar ca este „o scriere proaspata si concisa a intregii istorii a gandirii budiste din Orientului indepartat”, cum a spus Joseph Campbell, dar ofera si nenumarate chei simple si practice pentru problemele in care se zbate omul de azi. Vei invata sa:

• Iti calmezi mintea si sa scapi de gandurile coplesitoare prin practici simple de prezenta.
• Renunti la controlul excesiv si la teama de esec, imbratisand imperfectiunea si imprevizibilul.
• Te reconectezi cu tine insuti si cu lucrurile cu adevarat importante, in loc sa te lasi prins in capcana asteptarilor societatii.
• Iti regasesti energia si bucuria de a trai, printr-o abordare care valorizeaza simplitatea si autenticitatea.
• Iti trezesti creativitatea prin explorarea conceptelor zen, reusind astfel sa te conectezi cu sinele interior.