Educatia fizica constituie unul din elementele de baza ale sistemului de educatie, care se desfasoara in unitatile de invatamant. Educatoarea, cu ajutorul acestei carti poate sa inteleaga mai usor de ce sunt indicate anumite exercitii, de ce sunt contraindicate altele, si sa ia masuri pentru dozarea rationala a eforturilor copiilor. Cartea este de ajutor in pregatirea serbarilor scolare, mult apreciate de catre parinti.