CONT CLIENT CONTACT TELEFONIC INFO LIBRARIE.NET
Menu LIBRARIE.NET Cos cumparaturi
CAUTARE
LIBRARIE.NET
CAUTARE
COS
Cum sa scapati de obiceiurile proaste
Pret de lista: 2697
Preț: 2023
Reducere: 674 lei (25%)
  • Carte in stoc la furnizor
  • Livrare estimativă în 5 zile
  • Preț promoțional valabil în limita stocului. Vezi regulament promoție.
Cod produs: 60044
Titlu original: Breaking Bad Habits
Editura: Editura Curtea Veche
Colectia: The Complete Idiot s Guide
Anul aparitiei: 2006
Nr. pagini: 328 pagini
ISBN: 973-669-253-1
Categorii: Psihologie, Carti
Fireste, nu sunteti un ignorant. Stiti ca e dificila renuntarea la un prost obicei, pentru ca ati incercat. Fie ca e vorba de fumat, de rosul unghiilor sau de amanare, ati tot incercat si… ati esuat! Deja va ganditi ca vechile obiceiuri nu mor greu, ci traiesc vesnic!
Nu renuntati! Intr-adevar, e greu sa scapi de obiceiurile proaste, dar e posibil, iar aceasta carte va ofera metode pentru a reusi. Iata ce veti gasi in acest ghid:
Sfaturi utile, pentru a face diferenta intre obiceiurile proaste si cele bune. Explicatii accesibile, privind modul de functionare a obiceiurilor. Idei inedite, pentru identificarea si stapanirea poftelor care va asalteaza. Date concrete, referitoare la felul in care va afecteaza sanatatea anumite obiceiuri. Informatii actualizate, legate de rolul sedintelor de terapie in controlarea comportamentului.
SUZANNE LeVERT este considerata o scriitoare veterana in domeniul sanatatii, avand peste un deceniu de experienta in subiectele medicale si psihosociale; mai mult, e autoare si coautoare a catorva carti devenite bestseller. Dr. GARY McCLAIN este psiholog, dar e si moderator al unor grupuri-tinta pentru firme incluse in top Fortune 500; in plus, lucreaza cu persoane care au diverse dependente si sustine seminarii referitoare la dezvoltarea personala si la stabilirea valorilor; e autor si coautor al mai multor carti.

Veti invata cum sa… Þineti un jurnal pentru combaterea obiceiurilor proaste. Evaluati riscurile si beneficiile pe care le implica obiceiul respectiv. Obtineti sprijinul familiei si al prietenilor. Folositi un sistem de recompense, care sa va stimuleze incontinuu. Decideti cat inseamna 'prea mult'. Contracarati nervozitatea provocata de cofeina. Þineti alimentatia sub control. Nu mai amanati. Colaborati cu un grup de sprijin sau gasiti psihoterapeutul care vi se potriveste. Cresteti copii fara proaste obiceiuri.

Alte carti din aceeasi categorie:
Scoala inimii. Cum sa fii in armonie cu tine insuti
45.00 36.00 lei -20%
Stoc limitat!
Noi, care prea putin iubim
49.00 lei
Stoc limitat!
Arta de a trai
48.00 33.60 lei -30%
Stoc furnizor
Alte carti de la EDITURA CURTEA VECHE:
Totul despre vanzari
69.00 lei
Stoc furnizor
13.87 10.40 lei -25%
Stoc furnizor
Ion Minulescu si constiinta simbolismului românesc
17.34 13.01 lei -25%
Stoc furnizor
Reviste romanesti de poezie
17.34 13.01 lei -25%
Stoc furnizor
Zbateri
Zbateri 2001
28.90 21.68 lei -25%
Stoc furnizor
NEWSLETTER LIBRARIE.NET FACEBOOK LIBRARIE.NET INSTAGRAM LIBRARIE.NET PINTEREST LIBRARIE.NET YOUTUBE LIBRARIE.NET
© 2024 LIBRARIE.NET SRL
SAL SOL