Invatam sa ne rugam dupa cartile de rugaciuni, rugandu-ne prin mijlocirea rugaciunilor gata facute, predanisite noua de catre Domnul si de catre Sfintii Parinti care au sporit în rugaciune. Nu trebuie sa ne oprim însa aici: trebuie sa tindem înainte si, dupa ce am învatat sa ne întoarcem cu mintea si cu inima catre Dumnezeu având ajutor din afara, trebuie sa facem experiente si ale propriei inaltari catre Dumnezeu, sa ajungem la aceea ca sufletul singur, cu spusele sale, sa intre în împreuna-vorbire cu Dumnezeu prin rugaciune, singur sa se inalte catre Dansul si sa-I descopere si sa-I marturiseasca ce e în el si ce doreste el. Si cu asta trebuie deprins sufletul. (Sfantul Teofan Zavoratul)