CONT CLIENT CONTACT TELEFONIC INFO LIBRARIE.NET
Menu LIBRARIE.NET Cos cumparaturi
CAUTARE
LIBRARIE.NET
CAUTARE
COS
Produsul cu id 199073 a fost adăugat în coșul de cumpărături!
100 de retete pentru noi, diabeticii
100 de retete pentru noi, diabeticii
Pret de lista: 4500
Preț: 3375
Reducere: 1125 lei (25%)
  • Carte în stoc
  • Livrare estimativă în 2 zile
  • Preț promoțional valabil în limita stocului. Vezi regulament promoție.
Cod produs: 199073
Autor(i): Dan Popa, Luiza Popa
Editura: Editura Lifestyle
Colectia: Citeste sanatos
Anul aparitiei: 2013
Nr. pagini: 160 pagini
ISBN: 9786068309880
Categorii: Medicina, Alimentatie / Nutritie, Carti
Cartea de faţă este scrisă de un proaspăt diagnosticat cu diabet şi soţia lui. Niciunul dintre noi nu are studii de specialitate în nutriţionism sau medicină. Principiul de selecţie a reţetelor
a fost folosirea de ingrediente sărace în carbohidraţi, colesterol, sodiu şi eliminarea, pe cât posibil, a prăjirii în ulei.
Multe dintre reţetele selectate iniţial au suferit modificări fie prin înlocuirea alimentelor bogate în carbohidraţi, prezente în cantităţi mari, cu alte alimente sărace în carbohidraţi, fie prin micşorarea consistentă a gramajelor lor şi completarea cu alte alimente „prietenoase" cu diabeticii.

Aceste reţete sunt doar un punct de plecare pentru dumneavoastră. Puteţi crea propriile reţete consultând tabelele nutriţionale ale specialiştilor în domeniu şi folosind alimente preferate cu aport scăzut de carbohidraţi.
Restricţiile legate de alimentele ce trebuie consumate cu precauţie probabil că vă vor îngreuna demersul, însă veţi reuşi în timp să vă creaţi reţete delicioase personalizate.
Nu uitaţi ca de fiecare dată când creaţi o reţetă nouă să cântăriţi alimentele şi să calculaţi aportul nutriţional per porţie.
Și nu în ultimul rând, fixaţi un meniu zilnic care să nu depăşească acea cantitate maximă de carbohidraţi, colesterol şi sodiu recomandată de medicul dumneavoastră.

A scrie o carte de reţete pentru diabetici a venit nu ca un moft, ci ca o necesitate: nu găseam pe piaţă nicio lucrare pe această temă. Apăruseră vreo două sau trei, dar se epuizaseră.
Mai întâi am căutat să aflu câţi carbohidraţi are fiecare aliment. Aveţi la finalul cărţii tabelul cu rezultatele acestui demers. Apoi, Luiza a început să-mi gătească mâncăruri în baza unor calcule, aşa încât să nu depăşesc cele
180 de grame de carbohidraţi la care aveam dreptul zilnic. Această carte este povestea culinară a câtorva săptămâni din viaţa mea. Fiecare dintre reţetele de aici este făcută în casă, gustată de mine şi recomandată necondiţionat. Vă invit la o degustare ca între noi, diabeticii. Poftă mare şi… Jos glicemia!

Alte carti comandate impreuna cu 100 DE RETETE PENTRU NOI, DIABETICII:
Diete pentru bolnavii de diabet
4.99 lei
Stoc limitat!
Alte carti de DAN POPA:
Introducere in Python si Qt
66.00 lei
Stoc furnizor
Alte carti de LUIZA POPA:
Alte carti din colectia CITESTE SANATOS:
Alimentatia sportivilor amatori si de performanta
55.00 41.25 lei -25%
Stoc limitat!
Alte carti din aceeasi categorie:
Postul intermitent. Remediu impotriva bolilor
25.00 20.00 lei -20%
Stoc limitat!
200 de alimente care ne vor binele
69.00 48.30 lei -30%
Stoc furnizor
Alte carti de la EDITURA LIFESTYLE:
Alfabetul mancarii sanatoase si gustoase
49.50 37.13 lei -25%
Stoc limitat!
2013. Sfarsitul lumii sau un nou inceput?
10.00 7.50 lei -25%
In stoc
Supercreierul
49.00 36.75 lei -25%
Stoc limitat!
NOUTĂŢI
Jucarie de plus 20 cm Pokemon, Litten
99.90 lei
Stoc limitat!
Mitropolitul Visarion Puiu, sef al Misiunii B.O.R. in Transnistria. Documente
Maiorul Ioan Coravu. Un erou al razboiului pentru intregirea Romaniei
Buletin tehnic de preturi in mica constructie si reparatii in constructii, noiembrie 2024
NEWSLETTER LIBRARIE.NET FACEBOOK LIBRARIE.NET INSTAGRAM LIBRARIE.NET PINTEREST LIBRARIE.NET YOUTUBE LIBRARIE.NET
© 2024 LIBRARIE.NET SRL
SAL SOL