Uită de griji, începe să trăiești / How to Stop Worrying and Start Living de Dale Carnegie este „un îndrumar – pentru un nou mod de viață”. Este un audiobook de care are nevoie oricine, mare sau mic, tânăr sau bătrân, pentru că abordează un subiect care ne afectează pe toți: GRIJILE. Dar audiobookul de față este mai mult decât o simplă dizertație despre griji. Este un audiobook care îți va descreți fruntea pentru totdeauna și te va convinge să nu te mai lași copleșit niciodată de grijile tale, pentru că vei ști că, oricare ar fi acestea, pot fi depășite. Un audiobook la care te vei reîntoarce de mai multe ori pe parcursul vieții și pe care vei simți nevoia să îl faci cadou și celor dragi absorbiți de prea multe griji.

„Uită de griji, începe să trăiești” este totodată un ghid practic pentru a elimina îngrijorarea din viața ta, scris în urma unor concluzii trase pe baza experiențelor reale de viață a mii de adulți care au fost cândva elevii autorului. Tot aici vei regăsi o serie de adevăruri străvechi, evidente și eterne pe care ești invitat să le aplici în viața ta pentru a trăi mai relaxat și mai fericit.

Dar și propria experiență de viață a autorului a contat pentru scrierea cărții după care s-a realizat audiobookul. Dale Carnegie (1888-1955) a mărturisit că în 1909 era unul dintre cei mai nefericiți tineri din New York, după care, a renunțat la jobul său de vânzător de autocamioane pentru a-și împlini marele vis, acela de a „trăi pentru a scrie și a scrie pentru a trăi”. Deși, s-a descris pe sine ca fiind „un simplu băiat de la țară” din Missouri, cărțile sale au avut un impact puternic asupra mai multor generații și l-au consacrat drept un precursor al genului de dezvoltare-personală. Încă de la publicarea primei sale cărți în 1936 - „Cum să câștigi prieteni și să influențezi oameni” - și până în prezent, volumele sale au schimbat viața a milioane de oameni determinându-i să trăiască mai frumos și să fie mai fericiți.

În audiobookul de față, vei descoperi povestea autorului însuși, care nu a fost dintotdeauna una plină de succes, dar și alte zeci de povești de succes ale unor oameni care au reușit în viață și lecțiile pe care le poți învăța din experiențele lor. Regulile formulate de autor pentru a scăpa de griji pe tot parcursul cărții te vor ajuta totodată să îți fixezi în subconștient toate acele lucruri pe care trebuie să le ai în vedere ori de câte ori vei fi tentat să te lași copleșit de griji, pentru că:

„Scopul audiobookului este să sublinieze din nou, să ilustreze, să simplifice, să împrospăteze și să elogieze multe adevăruri străvechi fundamentale – să îți dea un ghiont și să te determine să faci ceva în legătură cu aplicarea lor.”

Audiobookul este structurat în opt părți, după cum urmează:

PARTEA ÎNTÂI: adevăruri esențiale pe care ar trebui să le știi despre îngrijorare

PARTEA A DOUA: tehnici de bază în analizarea grijilor

PARTEA A TREIA: Cum să distrugi obiceiul de a te îngrijora înainte ca acesta să te distrugă pe tine

PARTEA A PATRA: șapte moduri de a cultiva o atitudine mentală care îți va aduce pace și fericire

PARTEA A CINCEA: Modalitatea perfectă de a învinge grijile

PARTEA A ȘASEA: Cum să nu îți mai faci griji din cauza criticilor

PARTEA A ȘAPTEA: Șase moduri de a preveni oboseala și grijile și de a-ți menține energia și buna dispoziție la un nivel înalt

PARTEA A OPTA: „Cum am învins grijile” - 31 de povești adevărate