Performanţa sportivă atinge în secolul XXI un nivel ridicat, sportul devenind astfel o industrie în care specialiştii educaţiei fizice şi a sportului dar şi alţii din domenii adiacente, caută să găsească mereu noi metode şi mijloace utilizate în selecţionarea şi pregătirea sportivilor cu scopul de a creşte performanţele sportive.

Cuprins :

CAPITOLUL I. INTRODUCERE

CAPITOLUL II. ANTRENAMENTUL SPORTIV MODERN

CAPITOLUL III. PREGATIREA FIZICA A VOLEIBALISTILOR JUNIORI

CAPITOLUL IV. PARAMETRII CARE DETERMINA ORGANIZAREA PREGATIRII FIZICE

CAPITOLUL V. FUNDAMENTELE ANATOMOFIZIOLOGICE ALE FUNCTIEI MUSCULARE

CAPITOLUL VI. FUNCTIA MUSCULARA SI PARAMETRII MUSCULARI

CAPITOLUL VII. ASPECTE FIZIOLOGICE ALE DEZVOLTARII FORTEI

CAPITOLUL VIII. STUDIU SOCIOLOGIC PRIVIND ROLUL PREGATIRII FIZICE IN CADRUL ANTRENAMENTULUIVOLEIBALISTILOR

CAPITOLUL IX. INVESTIGATIA VOLEIBALISTILOR JUNIORI PRIN METODA MIOTONOMETRIEI METODA,REZULTATE SI DISCUTII