Cartea este un instrument de lucru pentru educaţia copiilor. Educaţia pentru sănătate începe încă de la naştere şi se clădeşte în fiecare zi.

Copiii învaţă prin joc. Jocul este activitatea fundamentală a copilăriei. Jocul înseamnă învăţare şi reprezintă modul cel mai natural de a învăţa al copilului. De aceea, pe parcursul acestei călătorii, asocierea de activităţi tematice diverse, jocuri, poezii, poveşti, ghicitori şi cântecele este de ajutor.